自転車生活 背中の不快感とはさようなら！通勤・通学に使う快適リュックのおすすめ！
夏の通勤・通学は直射日光に猛暑としんどいことばかりだと思います。
その中でもリュックを使用されている方向けに紹介したいことがあり、ブログにしました。
みなさん毎日の通勤・通学はどんなリュックを使用していますか？
夏の通勤は背中が蒸...
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自転車生活 久しぶりの知多半島ポタリング！やっぱり平日は快適！
車を預けるため1日有給を使用です。
車が仕上がるまで時間があると聞いていたので、待ち時間にロードバイクで知多半島ライド（ゆるポタ）に行ってきました。
知多半島は家から距離があるため自走では行き辛く、あまり走りには行けません。ですが半島の外周...
自転車生活 スマートトレーナー（ホームトレーナー）は思ったより飽きない！
スマートトレーナー（ホームトレーナー）に飽きずに定期的に乗れて最近感動中です。
3本ローラーや固定ローラーは直ぐに飽きて、イベント間近な時にはに週2回・30分程度しか乗れず、普段ローラー類は室内でオブジェになっている私ですが、スマートトレー...
自転車生活 色々な自転車競技を始めたきっかけと良かったこと
私が複数の自転車競技を始めたきっかけと、複数の競技をやっていて良かったと感じたことを紹介していきます。
自転車生活 岐阜県初のトレイル！子供や初心者に最適！大杉MTBトレイルパークにGo！
岐阜県初のMTBトレイルの大杉トレイルパークを紹介します。家族で楽しめ、ランバイクも走れる大杉トレイルとはどんなトレイルなのか！？
自転車生活 筋トレ半年でスプリント力向上！？パワー(ワット数）は上がったのか？
半年の筋トレでスプリント力はどうかわったか？体重の変化は?筋トレの内容やガーミンログでパワー（ワット数）の変化を紹介します。
自転車生活 ELITEのDrivoでZwift（ズイフト）始めました！
外通にてELITEのフラグシップホームトレーナーDrivoを購入しました。ホームトレーナーのDrivoの紹介と初Zwiftの感想や動作具合を紹介します。
自転車生活 ＭＴＢ（マウンテンバイク）インストラクターに挑戦！目指せ自転車の魅力発信者！ｎ
日本マウテンバイク協会が主催するMTB（マウンテンバイク）インストラクターになるための講座を受講したので紹介します！日程や講座内容をお話します
自転車生活 快適なペダリングへの近道？最適なクランク長とは？
昨今のクランク長は短い方が良いという流れを受けクランク長の選定に悩んだきっかけや、170mm・167.5mm・165mmのクランク長を使った時の感想を紹介します。
自転車生活 2年間飲んだ実体験！難消化デキストリンの効果は凄い！！
特保の飲料に含まれる難消化デキストリンの便秘解消効果・糖質吸収遅延効果・脂肪吸収遅延効果ついて触れていきます。
また最後に実体験を紹介します!